5 razones por las que deberías ducharte con agua fría cada mañana
Según muchos, no hay nada mejor que darse una ducha caliente al comenzar o terminar el día. De hecho, en algunos países como Japón los baños calientes resultan parte de su tradición, y tienen considerables beneficios. Sin embargo, la mayoría de expertos coinciden en lo mismo: ducharte con agua fría cada mañana es lo más aconsejable que puedes hacer. Para empezar, tal y como decía el filósofo Antonio Escohotado, la ducha tiene un efecto sorprendente, que no se produce prácticamente en ninguna otra cosa que puedas hacer: siempre sienta bien,…
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