Categoría: Estilo de Vida

El maltrato psicológico es capaz de destruir a una persona sin la necesidad de ponerle la mano encima. Aprende aquí a reconocerlo para erradicarlo de la sociedad. El maltrato psicológico es un tipo de abuso que ha tardado en hacerse un hueco en la realidad mental de la sociedad. A menudo, enmascarado por la violencia física, no se le dio la importancia que merece hasta que el auge de los cuidados de la salud mental surgió hace poco más de una década. Precisamente por eso, nunca está de más caracterizar…

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El fentanilo es una droga muy mencionada porque «transforma» a sus usuarios en zombi. Su extrema sedación causa confusión y apatía. Conozcamos más sobre esta sustancia. El fentanilo, conocido en algunos círculos como la droga zombi, representa una amenaza global que afecta a un número cada vez mayor de países. Es imprescindible conocer los efectos devastadores de esta sustancia, así como ahondar en el origen de su adicción, los países más afectados y las medidas preventivas; solo así comprendernos el alcance y la complejidad de este fenómeno en tendencia. Te…

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¿Has escuchado que los músculos tienen memoria? En este artículo explicaremos qué significa y cómo potenciar esta cualidad mediante la práctica Si tienes un mínimo de experiencia en el ámbito del entrenamiento deportivo, de seguro has escuchado el término memoria muscular. Pese a su empleo masivo, la definición de qué es con exactitud difiere mucho de lo se entiende por ella en contextos informales. Con el ánimo de aclarar el panorama, abordamos su concepto y cómo entrenarla. Con bastante frecuencia, esta se usa como sinónimo de memoria motora. También conocida…

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Siempre lo mismo. Buscas una relación estable pero solo encuentras algo superficial. O todas las personas con las que sales son igual de egocéntricas, o les cuesta un mundo expresar lo que sienten. Si te parece que todas tus parejas tienen un no se qué similar hay una posible explicación. Como ser humano que eres te atrae lo conocido. Spoiler tus padres tienen algo que ver en ello. Por eso buscas siempre lo mismo, aunque no funcione. La ciencia así lo ha comprobado y los modernos le han dado un…

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El 14 de julio de 2021 nació Gael, convirtiendo ese día en el más feliz de mi vida. Llevaba mucho tiempo con ganas de ser padre y estaba convencido de que me encontraba preparado para ello. Pero, por muy concienciado que estés, supone un cambio tan profundo que siempre existen dudas y preocupaciones. Ni yo ni mi pareja fuimos de esas personas que se pasan 9 meses devorando libros acerca de la maternidad. De hecho, no nos leímos ninguno. Las dudas (muchas) que nos surgieron cuando Gael ya estaba aquí,…

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Hablar en público puede ser difícil para muchas personas, quienes buscan recomendaciones y trucos por parte de expertos o de directivos acostumbrados a hacerlo como Jeff Bezos. El fundador de Amazon ha dejado vislumbrar en sus comparecencias y cartas varias técnicas de oratoria y liderazgo: preparación, concentración, empatía con el público, humildad y confianza, capacidad de adaptación y creación de un relato, entre otras. Pero también hay que saber comunicarse con otras personas en situaciones personales o profesionales de tú a tú, reuniones de trabajo, pequeños grupos de amigos o…

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Hablar de religión puede ser un tema controversial en la actualidad. Imagínate la conmoción que supuso Karl Marx en pleno siglo XIX con sus reflexiones. En este artículo te contamos el significado de una de sus frases emblemáticas La religión siempre es un tema de debate y el filósofo y sociólogo alemán Karl Marx (1818-1883) fue muy crítico sobre ella. Más aún, realizó un severo análisis de la sociedad de su tiempo. En este sentido, con su famosa frase «la religión es el opio del pueblo» interpretó el mundo que…

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Tres niños de seis años han agredido sexualmente a una compañera de clase en un colegio de Badajoz. La llevaron detrás de unos arbustos, le quitaron la ropa interior y le arañaron los genitales. Un grupo de adolescentes de un instituto, también pacense, ha utilizado una aplicación de inteligencia artificial para obtener fotos falsas de varias de sus compañeras desnudas. Algo no se está haciendo bien con los niños. Hay quien señala que la culpa es de la educación sexual precoz, pero más bien se debe precisamente a la ausencia…

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¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que motiva a un hijo a ser violento con sus padres? A pesar de ser un fenómeno todavía en estudio, te queremos aportar algunas claves. Hay hijos que son violentos con sus padres, es decir, que cometen agresiones enmarcadas dentro de lo que se conoce como «violencia filioparental» (VFP). Este concepto engloba conductas agresivas de un hijo o hija, a menudo en la adolescencia, hacia sus padres o cuidadores principales. Por tanto, se puede decir que la VFP es la antítesis del…

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El COVID detuvo el mundo en marzo de 2020. Bajo el mandato de quedarnos en casa para proteger la salud de todos, millones de personas vivieron lo que significa de verdad el teletrabajo. Uno de los muchos sectores afectados por el parón de 2020 y 2021 fueron las ferias, especialmente las tecnológicas, que atraen millones de euros a la ciudad donde se celebra y, además, mueven a decenas de miles de personas de sus países de origen al de destino. Aerolíneas, hoteles, restaurantes, empresas de diseño y montaje de escenarios……

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