Autor: admin

¿Sabías que la gente ingrata se camufla al principio de una falsa amabilidad? Saber detectarla te evitará decepciones y más de una herida profunda. Te damos todas las claves en la siguiente lectura. Es cierto que no necesitas que te den las gracias a cada instante. Pero lo que sí esperas de alguien a quien ayudas, apoyas o demuestras afecto, es respeto y algo de reciprocidad. Tal vez por ello sea necesario saber reconocer a una persona desagradecida, a esa figura que conjuga el egoísmo con la falta de empatía.…

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Ayudar a sanar y nutrir el corazón de tu pareja, cuando pasa por una experiencia estresante o dolorosa, requiere saber aplicar una serie de estrategias muy concretas. Te las explicamos a continuación. Un despido, la pérdida de un ser querido, el diagnóstico de una enfermedad, una mala noticia… Seguro que, en algún momento, te has preguntado aquello de «cómo dar apoyo emocional a mi pareja en un momento difícil». Lo principal es saber validar todo lo que siente el ser amado, sin emitir ningún juicio de valor. Debes ser su…

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Depresión, trastorno bipolar, trastorno afectivo estacional… ¿Sabías que hay diferentes tipos de trastornos del estado de ánimo y que algunos de ellos afectan a un sector muy concreto de la población? ¡Te lo explicamos! Nada es tan normal como tener, de vez en cuando, un mal día, sentirte algo apesadumbrado y con la motivación por los suelos. El ánimo fluctúa y es frecuente pasar épocas de mayor entusiasmo y otras en las que lo ves todo gris. Ahora bien, es importante diferenciar esos estados temporales y no patológicos de los…

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¿Sabrías detectar a un mentiroso patológico? Ellos construyen tan bien su personaje ficticio que no siempre es fácil identificarlos. A continuación, te damos todas las claves para lograrlo. Una persona mitómana miente más que respirar y deriva en la fabulación cada vez que razona, por lo que es cierto que relacionarse con un perfil de estas características puede ser peligroso. Nunca sabrás quién está detrás de esa máscara y del personaje creado. Asimismo, el hombre o la mujer que evidencia esta condición termina atrapado en dinámicas autodestructivas. El mentiroso patológico…

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A medida que la globalización avanza, la compasión y la empatía se vuelven más relevantes para promover la comprensión mutua y el bienestar general. Pero, ¿sabes en qué se diferencian? ¡En este artículo te lo contamos! La compasión y la empatía son dos conceptos relacionados, pero distintos en el ámbito de las emociones y las relaciones humanas. ¿Qué diferencia realmente a estos dos conceptos? La primera implica sentir el sufrimiento de los demás y actuar para aliviarlo. En cambio, para la segunda hay que comprender y conectar con las emociones…

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