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Con tantas teorías sobre lo que nos ayuda a vivir más —desde los 111 suplementos diarios del ejecutivo tecnológico Bryan Johnson hasta las claves del fitness de Elaine LaLanne, que jura trabajar hasta los 90—, es difícil saber qué consejos incorporar a nuestras vidas. Por eso, Business Insider ha pedido a seis expertos en campos que van desde el deporte a la salud cerebral que nos expliquen qué podemos hacer a los 20 y 30 años (y más allá) para tener más posibilidades de vivir una vida larga y sana.…

En el año 2023 sucedieron varios eventos en la cultura pop, que hace menos de un lustro, habrían resultado impensables. La fatiga del género de superhéroes finalmente llegó — y al parecer, para quedarse por un buen tiempo — y obras de autor, se volvieron fenómenos de taquilla. También, fue el año en que el mundo de los juguetes y los videojuegos, encontró un lugar en la pantalla grande. En el que varios de los mejores directores contemporáneos, crearon su obra más personal. En resumen, fue un período de transformaciones de importancia en el…

20 años no son nada, decía el tango de Carlos Gardel. Si no quieres sentir vértigo, no leas este artículo. Si tienes curiosidad por saber qué cosas cumplen nada más y nada menos que dos décadas en 2024, coge un café y deléitate con esta selección. 1. Aquellas maravillosas redes sociales En 2004 nacieron tres plataformas imprescindibles para comprender la realidad cibernética de 2004: Facebook, Vimeo y Flickr. Un par de años antes veía la luz la famosa Fotolog, y en 2006 nacía la difunta Tuenti. Si recuerdas con nostalgia…